Plávanie

Plávanie je technika, pomocou ktorej sa ľudia dokážu pohybovať vo vode, pričom na to používajú iba pohyby vlastného tela. Najbežnejším zmyslom plávania je relaxácia. Človek si pri plávaní oddýchne a zároveň si precvičí celé telo. Ako osvieženie poslúži najmä vo vysokých letných horúčavách. Plávanie predstavuje jedinečnú formu cvičenia. Keďže telo je vo vode nadľahčované, na kĺby a kosti človeka sa vyvíja oveľa menší tlak. Preto sa plávanie často využíva aj pri rehabilitáciách.

Počiatky plávania ako vodného športu siahajú až do prehistorických čias. Závodné plávanie sa však na území Európy začalo rozvíjať až na začiatku 19. storočia, kedy sa začalo pretekať v štýle zvanom "prsia". Postupne sa vyprofilovali i ďalšie plavecké štýly: kraul, znak a motýlik.